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如何养成口肌训练的习惯
浏览: 发布日期:2020-12-08
家长常说宝娃不愿意做口肌训练,在家不配合。有些宝娃甚至会从父母那里抓过口肌训练工具,然后扔掉。
 
先谈谈宝娃不愿意做口肌训练可能有以下原因:
 
1.触敏型:宝娃特别讨厌被别人摸。特别是靠近口腔的异物会引起儿童的强烈防御,因此不能进行口腔肌肉训练。
 
2.宝娃牙齿是否疼痛:有的宝娃说话不好,不能表达牙疼,会抵制口肌训练。或者宝娃牙齿松动,不愿意从事训练。
 
3.宝娃坐不住:不想坐在凳子上完成任务,或者没有耐心完成多个口腔肌肉工具训练。可能是宝娃的感觉统合失调,低肌张力无法维持长期的平静和等待。
 
4.训练量可能过大,让宝娃感觉很累。
 
5.口肌训练练很枯燥。家庭训练可能不是很有趣,宝娃会抗拒训练。
 
无论什么样的原因会导致宝娃的不合作,家长都应该多观察宝娃,找出正确的原因。例如,父母或治疗师应该根据宝娃的实际口腔肌肉能力设定合理的目标。
 
1. 一步一步:咬棍子左5次,右5次,然后你只能先咬这个数字。咬得太多会导致口腔肌肉的疲劳运动,反之则会影响下颌骨的稳定性。随着下颌骨咀嚼控制能力的增强,咀嚼次数增加。
 
2. 设置游戏:可以适当设计一些嘴肌游戏,而不是嘴肌工具,提高幼儿训练的趣味性。例如,如果宝娃讨厌吹口哨,他们可以吹羽毛,吹泡泡,吹蜡烛,吹纸屑,等等;你不喜欢咬牙,但你可以咬长饼干和苹果条同等硬度。
 
3.设计可视化提醒表:对宝娃的日常日程进行可视化安排,让宝娃知道每个时间段要做什么,完成这个内容,再完成另一个任务,然后获得相应的奖励。视觉提示板可以帮助宝娃在任务中形成主动性,也可以帮助父母检查今天哪些家庭训练任务没有完成。
 
如果我们坚持做一件事,需要很长时间才能养成习惯,比如健身、游泳、跑步等等。口肌训练和体育锻炼、投资理财一样,是复合积累的,不是一次性的,不是一步到位的。急于求成只能事半功倍。坚持下去,宝娃的口腔肌肉能力会得到提高。